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Ejemplos de actividad física o juego, que puedo realizar para mejorar mi salud

Respuestas

Respuesta dada por: davidsantiagoh93
2

Respuesta:

NATACIÓN. Nadar puede considerarse el entrenamiento perfecto. ...

TAI CHI. Este arte marcial chino que combina movimiento y relajación es bueno para el cuerpo y la mente. ...

ENTRENAMIENTO DE FUERZA. Si crees que el entrenamiento de fuerza es una actividad machista y musculosa, piénsalo de nuevo. ...

CAMINAR. ...

Explicación:

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