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TIPOS DE LAGARTIJAS PARA MARCAR LOS BRAZOS
Lagartijas diamante. Acuéstate boca abajo en posición de lagartija, pero junta tus manos de manera que los formes un triángulo con ellas y los pulgares se toquen. ...
Lagartijas con pelota. ...
Lagartijas de tigre. ...
Lagartijas con salto. ...
Lagartijas en arco.
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espero te sirva
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