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Cómo se puede canalizar la ansiedad​

Respuestas

Respuesta dada por: candu18
3

Respuesta:

Controla tus pensamientos. Simplemente, no te lamentes tanto. ...

Practica afirmaciones positivas. ...

Respira profundo. ...

Medita. ...

Acepta lo que está pasando. ...

No juzgues.

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