Question

1.- Escribe un texto sobre los beneficios de la práctica de hábitos saludables y actividad física para la salud.

Answer 1

Respuesta:

Alivia el estrés, reduce los síntomas de ansiedad, y mejora la calidad del sueño.

Reduce el riesgo de depresión.

Ayuda a controlar el peso corporal.

Previene enfermedades musculares y osteoporosis.

Explicación:

listo.

Answer 2

BENEFICIOS DE LA PRACTICA DE HABITOS SALUDABLES Y ACTIVIDAD FISICA:

1. Previene problemas de sobrepeso, nos ayuda a perder peso.
2. Aumenta los niveles de energía.
3. Mejora la acción respiratoria.
4. Ayuda a tener un desarrollo y crecimiento más saludable.
5. Aumenta el rendimiento en general: fuerza, velocidad, resistencia.
6. Hay una gran mejoría de la coordinación.

Espero haberte ayudado :D