• Asignatura: Física
  • Autor: tanianavarro19
  • hace 3 años
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Que es incremento progresivo de la carga?​

Respuestas

Respuesta dada por: felipearevalo800
4

Respuesta:Incremento de la carga progresivo: Este tipo es el más indicado para deportistas menos expertos y en fases de formación, ya que permite una adaptación gradual y se minimizan los riesgos asociados a cambios bruscos en el entrenamiento

Explicación:

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