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¿En qué consiste la prueba de resistencia?
Para hacerlos bien deberás empezar de pie. ...
El segundo paso es dar un salto hasta llevar los pies lo más atrás posible, hasta que quedes en plancha vertical.
En seguida, haces una flexión y vuelves de un salto a la posición de la sentadilla.
Explicación:
espero ayude : )
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