Question

cinco ejemplos de acciones saludables y acciones NO saludables: Nombrar tres acciones de promoción y tres acciones de prevención.

Answer 1

Respuesta:

5 acciones saludables

NO ALCOHOL, TABACO NI OTRAS DROGAS. ...

DORMIR 7 U 8 HORAS DIARIAS. ...

UNA BUENA HIDRATACIÓN. ...

VIDA SOCIAL ACTIVA.

Hacer ejercicio de manera habitual.

5 acciones no saludables

Tomar muchos refrescos, aunque sean lights. ...

No beber la cantidad de agua suficiente. ...

Abusar de los alimentos light. ...

Consumir bebidas alcohólicas. ...

No llevar una dieta variada.

3 acciones de promoción    

 Aumento de las áreas verdes

Creación de gimnasios al aire libre

Campañas antitabaco

3 acciones de prevención

la vacunación, la reducción de los accidentes en el domicilio, el control de los factores de riesgo cardiovascular o las campañas que promueven hábitos de vida saludables