Question

Enumera los beneficios a largo plazo en la vida de hacer actividades fisicas.. AYUDA

Answer 1

Respuesta: Espero que les ayude!!!

Explicación:Reducir a la mitad el riesgo de padecer diabetes de tipo 2;

Ayudar a controlar la diabetes y evitar complicaciones a largo plazo si ya padece la enfermedad;

Reducir a la mitad el riesgo de padecer una enfermedad coronaria;

Aumentar los niveles de HDL (colesterol “bueno”);

Reducir la hipertensión;

Desarrollar densidad ósea para estar protegido contra la osteoporosis;

Tener efectos beneficiosos si sufre artritis y dolores lumbares;

Reducir el riesgo general de padecer cáncer, evitar el cáncer colorrectal y reducir el riesgo de cáncer de mama en las mujeres después de la menopausia