Question

resumir corto :El ser humano es una unidad indivisible de cuerpo y mente. Por

ello se debe procurar que tenga un desarrollo integral y equilibrado

a través de la práctica del deporte y de los ejercicios físicos. Estas

actividades proporcionan al individuo un cuerpo sano, resistente

ágil, indispensable para el trabajo y para su propio bienestar.

El ejercicio físico mejora el ritmo respiratorio, acelera la circulación,

aumenta la elasticidad toráxica, tonifica el sistema nervioso,

vigoriza el corazón, disminuye el tejido adiposo y estimula el

crecimiento. La falta de ejercicio atrofia los órganos y genera

enfermedades.

En el aspecto síquico, la práctica del deporte fortalece la voluntad,

favorece el desarrollo de la inteligencia, disciplina los sentimientos,

aleja de los vicios, proporciona optimismo y sana alegría.

A nivel social hace posible la formación de pueblos fuertes y

diestros. El deporte bien dirigido lleva al ejercicio de virtudes

sociales: respeto, lealtad, optimismo, obediencia, etc. Prepara para

la patria ciudadanos vigorosos, disciplinados, ágiles y dispuestos a

defenderla, en caso de peligro.

Debe, pues, practicarse deporte por los numerosos beneficios que

reporta. Con gran razón, los latinos decían: “Mens sana en corpore

sano” (mente sana en cuerpo sano). Con este lema querían

expresar que en un cuerpo sano se alberga un espíritu ágil y

vigoroso.

¡El cuerpo sano proporciona optimismo y sana alegría!
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Answer 1

El ser humano es una unidad indivisible de cuerpo y mente. Por ello se debe procurar que tenga un desarrollo integral y equilibrado a través de la práctica del deporte y de los ejercicios físicos. Estas actividades proporcionan al individuo un cuerpo sano, resistente ágil, indispensable para el trabajo y para su propio bienestar. En el aspecto síquico, la práctica del deporte fortalece la voluntad, favorece el desarrollo de la inteligencia, disciplina los sentimientos, aleja de los vicios, proporciona optimismo y sana alegría.

Debe, pues, practicarse deporte por los numerosos beneficios que reporta. Con este lema querían expresar que en un cuerpo sano se alberga un espíritu ágil y vigoroso.