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Respuesta dada por:
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Respuesta:
Ejercicios aeróbicos
¿Cuáles son los tipos de ejercicios aeróbicos?
Ejercicio de fuerza (resistencia)
Ejercicio de flexibilidad
Explicación:
Hay muchos tipos de entrenamiento que son ejercicios aeróbicos y que se pueden adaptar a tus gustos, necesidades y forma física. Algunos ejemplos de ejercicios aeróbicos
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