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la causa y el tratamineto de la anciedad en los jovenes​

Respuestas

Respuesta dada por: elianaarangogomez764
1

Respuesta:

Trauma. ...

Estrés debido a una enfermedad. ...

Acumulación de estrés. ...

Personalidad. ...

Otros trastornos mentales. ...

Tener familiares consanguíneos que padecen un trastorno de ansiedad. ...

Drogas o alcohol.

Haciendo ejercicios y comiendo con regularidad.

Evitando el exceso de la cafeína la cual puede aumentar los sentimientos de ansiedad y agitación.

Evitando el uso de las drogas ilegales, el alcohol y el tabaco.

Explicación:

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