Respuestas
Respuesta dada por:
2
Respuesta:
Carga De tiempo Fijo: se asigna previamente un tiempo de ejecución del ejercicio de cada estación. Ejemplo: en un circuito de ocho estaciones, se realizan los ejercicios durante un minuto en cada estación y se descansa 30 segundos y así sucesivamente.
Explicación:
Ejemplo: en circuito de seis estaciones en la primera estaciones se realiza 40 abdominales, en la segunda estación, 24 flexiones de brazos, en la tercera estación, 30 dorsales y así sucesivamente. Se adapta la carga a las condiciones del estudiante
Preguntas similares
hace 2 años
hace 2 años
hace 5 años
hace 5 años