Question

cómo desarrollo las capacidades físicas a través de las formas básicas motoras​

Answer 1

Respuesta:

fuerza, resistencia, velocidad, flexibilidad

Answer 2

Respuesta:

ahí va

Estas son la base de muchos deportes , si en general creas una rutina a base de estás (nadar , saltar , correr , etc.) y la prácticas con algún plan de entrenamiento , esto te servirá para mejorar tu condición o capacidad física. Además , si quieres mejorar tu condición física , ten una buena nutrición y balanceada.