Question

COMO PODEMOS CUIDAR NUESTRA SALUD Y PREVENIR ENFERMEADES

Answer 1

Respuesta:

Dieta sana y equilibrada.

Buena higiene.

Ejercicio de manera regular. ...

Evitar el consumo de sustancias tóxicas.

Crear un buen ambiente a nuestro alrededor.

Disponer de momentos para relajarse.

Chequeos médicos.

Asegurar el buen descanso.

Answer 2

Respuesta:

muy sencillo

lo primero es comer frutas y verduras

también podemos prevenir enfermedades especialmente resfriados tomando vitamina C como el jugo de naranja

otra cosa que podemos hacer es disminuir el consumo de grasas

espero te ayude