Question

¿Por qué es importante aprender a reconocer nuestras propias emociones? ¿En qué nos ayuda?

Answer 1

Respuesta:

Las emociones o sentimientos, son muy importantes en nuestra vida, porque: Reflejan nuestro mundo interno. Nos informan de cómo vivimos, en nuestro interior, lo que sucede a nuestro alrededor. Esto nos permite conocernos mejor y satisfacer nuestras necesidades y deseos y entender muchas de nuestras conductas.