Importancia del metabolismo basal
esne2201:
El metabolismo basal es el gasto energético que tiene tu cuerpo producto de los procesos que se llevan a cabo, como la respiración, la circulación, el funcionamiento del cerebro, la regeneración de células, etc. Esto representa el 60% de la energía que consumimos al día.
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El metabolismo basal son todas las calorías que quemas cuando estás en reposo, un metabolismo basal anormal puede causar enfermedades varias.
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