Question

que tipos de actividades fisicas podemos realizar con poco riesgo de contagio​

Answer 1

Respuesta:

caminar, correr, y hacer senderismo, patinar, andar en bicicleta, pescar y cazar

Explicación:

Answer 2

Respuesta: Cómo hacer más actividad física con poco riesgo

Estar en contacto cercano con gente que no vive contigo aumenta tu riesgo de exposición a alguien infectado con el virus que causa la COVID-19. Es por eso que, en general, cualquier actividad que te permita mantener una distancia física de por lo menos 6 pies (2 metros) de otros se considera de más bajo riesgo.

Hay muchas actividades que puedes disfrutar cerca de tu casa, como visitar tu parque favorito, ya sea en la ciudad, estatal, o nacional, o solo pasar tiempo en tu vecindario. Mientras que puede no ser posible hacer algunas actividades en ciertas estaciones del año , hay muchas maneras de estar activo al aire libre durante todo el año. Comienza a hacer actividad física durante la pandemia de la COVID-19 con estas actividades de poco riesgo al aire libre:

Caminar, correr, y hacer senderismo

Patinar y andar en bicicleta

Pescar y cazar

Jugar al golf

Escalar rocas o hielo

Navegar en kayak, canoa, barcos, o barcos de vela, o hacer buceo

Esquiar, tanto de fondo como estilo alpino

Patinar en hielo

Snowboard

Andar en trineo

Caminar con raquetas para nieve

Participar en clases de ejercicio al aire libre o virtuales, que permitan distanciamiento físico

Evita las veredas y los senderos estrechos donde haya mucha gente, y elige rutas que faciliten mantener distancia. Ponte una mascarilla cuando no puedas mantener una distancia de al menos 6 pies (2 metros) de las personas que no vivan contigo. No te pongas la mascarilla al hacer actividades en que puede mojarse, como nadar.

Y no permitas que el tiempo frío haga que evites las actividades al aire libre. Ponte ropa en capas y protégete la cabeza, las manos, y los pies. Después, sal al exterior para una caminata invernal o para esquiar de fondo. E intenta tener una actitud positiva en cuanto al invierno. Esto puede ayudarte a disfrutar más de la estación y las actividades invernales.

Explicación:

espero q te sirva uwu