Conociendo la importancia de los carbohidratos (glúcidos), lípidos (grasas) y proteínas (aminoácidos), cuál de estos es esencial en el futbolista, Explique su respuesta.
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Los más importantes son los glúcidos y los aminoácidos debido a que las proteínas le ayudan a fortalecer su cuerpo y poder tener más capacidad física.
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