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¿En tu opinión la elongación o estiramientos musculares solo sirven antes de una
actividad aeróbica o anaeróbica o son beneficiosos en sí mismos? Justifica

Respuestas

Respuesta dada por: diegoflash33
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Respuesta:

pues yo digo que la actividad aeróbica también hace que el corazón bombee. Nadar, bailar y jugar al fútbol son ejemplos de actividades físicas y son muy necesarias

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