¿Qué impacto tiene el plan de entrenamiento en la vida activa y saludable?
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Las personas que llevan una vida activa tienen menos probabilidad de enfermarse y mayor probabilidad de vivir una vida más duradera. Hacer ejercicio te permite tener un mejor estado físico y además mejora tu salud mental y la sensación general de bienestar.
Espero que te sirva.
Coronitas plis
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