• Asignatura: Arte
  • Autor: byronzanbrano
  • hace 3 años

Qué tipo de ejercicio físico es mejor​


Anónimo: Combinado con una dieta equilibrada, el ejercicio aeróbico es el mejor modo de mantener un peso saludable. Algunas de las actividades más eficientes aeróbicamente son caminar o andar en bicicleta. Debería tratar de hacer ejercicio durante un mínimo de 30 minutos cinco veces a la semana.

Respuestas

Respuesta dada por: SandyBv13
0

Respuesta:

Flexiones de pecho

Planchas

Abdominales

Skipings

Trotar

También tomar 3 litros de agua diarios

Explicación:

c:

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