Question

cuál es la principal resistencia que debemos vencer al ejercer tensión muscular para realizar fuerza??​

Answer 1

Respuesta: hola desde que nacemos, debemos vencer constantemente una fuerza o resistencia al movimiento la gravedad. Con el entretenimiento, ademas de vencer la gravedad, realizaremos un trabajo en el cual se movilizan distintas cargas, entendiendo por carga el peso de una mesa

Explicación:

espero que te sirva

Answer 2

Respuesta:

Explicación:

Ejemplos de ejercicios de resistencia

Levantamiento de cuerpo. Uno de los ejercicios de resistencia más conocidos y antiguos, en los que se utiliza el propio peso para inducir una mayor resistencia muscular. …

Cables y poleas. …

Pesas libres. …

Ejercicios pliométricos. …

Carreras y trotes. …

Natación. …

Ciclismo. …

Baile y aeróbicos.