Respuestas
Respuesta:
bajar de peso
buena salud
mejor condición fisica
Respuesta:
hacer ejercicio pon el cuerpo en movimiento cuando hacemos actividad física se activa el 70% de todos los músculos estos son los que nos muevenal hacer actividad física los músculos liberan más de 400 químicas que recurren nuestro cuerpo
Explicación:
-el cuerpo el liberal químicos se reducen el nivel de grasas , protegen contra sobrepeso y aumenta la masa muscular
-hacer ejercicio practicar deporte refuerza el esqueleto porque así se depositan más minerales en los huesos esto se hacen más fuertes
- hacer deporte también trae beneficios a los nervios ya que los químicos del cuerpo llegan por los nervios al cerebro y evita que si mueren las células nerviosas y contribuyen a que se creen nuevas conexiones entre las células
-hacer deporte hace que los músculos que me la azúcar proveniente de la sangre y se disminuyen los niveles de glucosa
-al hacer deporte los mensajeros químicos influyen sobre el sistema inmunológico, la práctica constante de deporte evita la propensión a enfermar de las vías respiratorias
espero que mi respuesta sirva ;)