Question

Ayúdenme es para hoy
doy corona XD

Answer 1

Respuesta:

.- Actividades Físicas Saludables:

1- Caminar

2- Nadar

3- Saltar la Cuerda

4- Ir en bicicleta

5- Trotar

6- Bailar

7- Entrenamiento de Fuerza

8- Entrenar la Flexibilidad

9- Hacer Sentadillas

10- Hacer Flexiones

.- Actividades Físicas no saludables:

1- Sedentarismo

2- No hacer Ejercicio

3- Fumar

4- Beber demasiado alcohol

5- No dormir lo suficiente

6- Tomar muchos refrescos

7- Comer Comida Chatarra en exeso.

8- No consumir una dieta saludable y equilibrada.

9- Ver mucho el teléfono y la tele

10- No tomar la cantidad de agua al día necesaria.

Explicación:

Espero te ayudé!! ✨

Linda noche!! ✨