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¿Cual es el Músculo sinergista del ejercicio plancha?

Respuestas

Respuesta dada por: jamiltorrestrinidad
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Respuesta:

Músculos secundarios: (músculos sinergistas y estabilizadores): el trapecio, el músculo romboides, el manguito rotador, el músculo deltoides (anterior, medio y posterior), el pectoral mayor, el músculo serrato anterior, el músculo glúteo mayor, el músculo cuádriceps femoral y el músculo gastrocnemio. ​

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