Question

qué tanto influye el calentamiento para no sufrir desgarros musculares​

Answer 1

Respuesta:

influye mucho ya que al no hacer calentamiento los musculos estan frios y a hacer algun tipo de salto o correr te va ah dar un dergarre

Explicación:

espero te sirva =)

Answer 2

Respuesta:

El calentamiento de los músculos antes de iniciar y finalizar cualquier tipo de ejercicio físico o práctica deportiva es fundamental para evitar lesiones. Con él se logra que los músculos, tendones y ligamentos se calienten y ganen elasticidad.

Hacer deporte sin calentar. Lesiones musculares en el pie

Explicación: