Question

que entiendes por desayuno ideal​

Answer 1

Respuesta:

Se considera que un desayuno correcto debería aportar aproximadamente un 20 - 25% de las calorías totales consumidas al día. ... El desayuno debería incluir hidratos de carbono, como pan, cereales, galletas, tostadas, crepes (Hot Cakes), etc., una ración de lácteos (ejemplo: un vaso de leche) y alguna pieza de fruta

Explicación:

༼ つ ◕_◕ ༽つ

Answer 2

Respuesta:

el desayuno que contiene un poco de todo lo que tiene el plato del buen comer pero especialmente es dependiendo de tu edad tiene cosas que te gustan y te vas a sentir que estás comiendo un rico y saludable y no solo desayunas por desayunar