Question

Necesito ejemplos del colesterol bueno, por favor.​

Answer 1

Respuesta:

Algunos de los alimentos como las nueces, la linaza y el aceite de canola también tienen pequeñas cantidades de ácidos grasos omega-3. Hay suplementos de aceite de pescado y omega-3 disponibles.  

Pescado y ácidos grasos omega-3  

Atún.

Salmón.

Trucha.

espero te sirva :)

Answer 2

°HDL significa lipoproteinas de alta densidad en inglés. A veces se le llama colesterol "bueno" porque transporta el colesterol de otras partes de su cuerpo a su hígado. Su hígado luego elimina el colesterol de su cuerpo.