Question

que acciones de la vida cotidiana o deportiva puede provocar lesiones en la columna vertebral , ayuda porfa

Answer 1

sobre todo la mala postura, malas técnicas al momento de realizar ejercicios, cargar cosas pesadas junto con una mala postura. Todo lo que vaya en contra de un movimiento natural puede provocar lesiones en la columna

Answer 2

Malas posturas mientras se desarrollan actividades como caminar, correr; además el realizar un mal esfuerzo facilita el desgaste de las vertebras así como un desacomodo de las mismas