Question

¿cuales son las emociones y sensaciones que genera el deporte?​

Answer 1

Respuesta:

El ejercicio físico ayuda a la autorregulación, de manera que su práctica reduce la intensidad de emociones como la ira, la agresividad, la ansiedad y la depresión. Además disminuye la sensación de fatiga, por lo que la persona se percibe más enérgica, con mayor capacidad de trabajo, y descansa mejor.

Answer 2

Respuesta:

¿Cuáles son las emociones y sensaciones que genera el deporte?​

Dependiendo del deporte, experimentamos emociones diferentes.

El ejercicio físico ayuda a la autorregulación, de manera que su práctica reduce la intensidad de emociones como la ira, la agresividad, la ansiedad y la depresión.

Explicación:

Un ejemplo son los deportes de riesgo que nos llevan a experimentar emociones como el miedo y la ansiedad.