Question

nombrar 3 beneficios que nos aporta la realización de actividad física ??
(ayuda plis doy corazón corona 5 estrellas)​

Answer 1

1)La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes.

2)Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.

3)Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.

Answer 2

Respuesta:

-reduce la posibilidad de tener un paro cardiaco

-mejora el estado de animo

-elimina el sedentarismo

Explicación: