¿Qué alimentos debo consumir en mayor o menor cantidad?
porfavor necesito la respuesta
marcochaves1519:
holi
Respuestas
Respuesta dada por:
1
Respuesta:
mas verduras, menos carnes
Explicación:
carnes = cancer
Respuesta dada por:
3
respuesta:
en mayor debemos comer: legumbres, verduras, hortalizas, frutas, pan, pasta, arroz y patatas. A grandes rasgos, el aporte total debe repartirse del modo siguiente: Hidratos de carbono: 50% del aporte energético to en menos cantidad : Patatas fritas. Sus grasas poco saludables hace de las patatas un alimento que no debes consumir. ...
Bebidas azucaradas. ...
Pan blanco. ...
Dulces. ...
Helado. ...
Bebidas energéticas. ...
Carnes embutidas. ...
Margarina.
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