Question

1. ¿Te ha pasado o viene pasando algo similar a lo que le pasó a Aliosha?

2. ¿Cuáles son las emociones más frecuentes que vienes experimentando
durante todo este tiempo en que debes permanecer siempre en casa?

3. ¿Por qué el confinamiento social ha ocasionado situaciones de violencia y
conflictos en la familia?

4. ¿Qué otras situaciones ha ocasionado el el confinamiento social?

5. ¿Crees que es posible lograr la identificación y control de emociones que
aconseja la madre de Aliosha? ¿Cómo?

Answer 1

Respuesta:

¿te ha pasado o viene pasando algo similar a lo que le paso a Víctor? ¿Cómo lo has afrontado?

Si, trataba de ignorar todo lo que sucedía y así no me afectaba.  

¿crees que es impórtate conocer y sobre todo desarrollar nuestra inteligencia emocional?

SI, es muy importante ya que así nosotros podemos controlar nuestros impulsos ante las diversas situaciones que se pueden dar día a día.

¿conoces alguna estrategia o técnicas para fortalecer o desarrollar tu inteligencia emocional?

Si, algunas de las estrategias que conozco son:

- Reconocer nuestras emociones.

- Trabajar la empatía.

- Desarrollar la comunicación.

- Permitir la expresión de emociones.

Explicación:

espero q te ayude