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¿Qué tipo de trabajos se deben realizar para mejorar la resistencia anaeróbica?

Respuestas

Respuesta dada por: dewukimwi
8

Respuesta:

consiste en realizar actividades de alta intensidad como el levantamiento de pesas, carreras cortas a gran velocidad, hacer abdominales, o cualquier ejercicio que precise mucho esfuerzo durante poco tiempo

Respuesta dada por: jennyfervelilla5
1

Respuesta:

tipos de ejersisio: levantamiento de pesa,carreras cortas y los spritn

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