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Cuenta el número de latidos en 15 segundos y luego multiplica ese número por cuatro para calcular tus latidos por minuto.
Ten en cuenta que muchos factores pueden influir en la frecuencia cardíaca, incluidos los siguientes:
Edad
- Niveles de condición física y de actividad
- Ser fumador
- Tener enfermedades cardiovasculares, colesterol alto o diabetes
- Temperatura del aire
- Posición del cuerpo (de pie o acostado, por ejemplo)
- Emociones
- Tamaño del cuerpo
- Medicamentos
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Cómo calcular los resultados cuando te tomas el pulso
Paso 1Paso 2Número de Pulsaciones en 30 SegundosMultiplica x 2 = latidos por minutoMenos de 30Menos de 60Entre 30 y 50Entre 50 y 100Arriba de 50Arriba de 100
Explicación:
espero que te sirva :D
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