Question

• ¿Qué emociones tienes frente a las situaciones presentadas en la lectura?
• ¿Qué cambios emocionales has identificado a consecuencia de la pandemia?
He identificado el
• ¿Cuáles son las causas de estos cambios emocionales?
• ¿Te has preguntado si puedes controlar tus emociones frente la pandemia de la Covid-19?
• ¿Consideras que puedes controlar tus emociones en situaciones de peligro? ¿Cómo lo harías?
• ¿Qué estrategias conoces para regular tus emociones?

Curso : DPCC

Answer 1

Respuesta:

me causa felicidad y preocupacion

me he sentido emocional y angustiado y a la vez he extrañado

la pandemia y el echo de no poder ver a mis amigos y familiares

si me lo he preguntado bastante pero jamas pude controlarlo

si, si puedo solo me mantengo calmado para poder pensar con claridad

mantenerme calmado pensando en alguuna cosa buena y asi poder pensar en un plan para salir de peligro

pensar en otra cosa que contrarreste el problema o cerrar los ojos mientras imaginas que todo esta bien

Explicación: