Question

Alimentación sana - cerebro sano -
En el cuaderno contestar las siguientes preguntas
1 -¿Qué es una hortaliza?
2-¿Qué diferencia tiene de las frutas?
3-¿Cuáles se consideran hortalizas?
4-¿Cómo se pueden consumir?
5.-¿Qué alimentación se debe tener para estar y tener un cerebro
sano?
6-Las Hortalizas son muy ricas en micronutrientes como:
7.-Dibuja y escribe las 8 partes más comunes de una hortaliza:​

Answer 1

Respuesta:

1. Planta comestible que se cultiva en un huerto
2. Desde el punto de vista de la botánica, una fruta es una estructura del tipo de una semilla salida de una planta que ha florecido. Sin embargo, las hortalizas se reproducen mediante raíces, hojas o tallos, que al crecer darán una nueva planta
3. Las hortalizas son plantas comestibles que suelen cultivarse en huertas y pueden consumirse tanto crudas como cocidas. Dentro de este grupo se encuentran las legumbres y las verduras pero no están incluidas ni las frutas o los cereales. Por ejemplo: acelga, calabaza, apio, perejil.
4. Las hortalizas hacen referencia a un amplio grupo de verduras y legumbres verdes -guisantes y habas- que generalmente se cultivan en huertos y que se pueden comer tanto en crudo como cocido. Este amplio grupo de alimentos forma una parte fundamental de cualquier dieta saludable
5. Sigue una dieta mediterránea, Controla la hipertensión ,Abandona el tabaco, Vigila la obesidad, el colesterol y la diabetes, Haz ejercicio moderado todos los días, Cuida tu bienestar emocional, Mantén la actividad intelectual, Cultiva las relaciones.
6. leche de vaca, verduras (brócoli)

y

7.

Explicación:

espero haberte ayudado