¿En que me perjudica no tener una postura correcta y en que me beneficia si tener una correcta postura?
Respuestas
Explicación:
Desgastar su columna vertebral, haciéndola más frágil y con tendencia a lesiones
Causar dolor en el cuello, hombros y espalda
Disminuir su flexibilidad
Afectar la forma correcta de cómo se mueven sus articulaciones
Respuesta:
Una mala postura puede ser perjudicial para su salud. Andar encorvado o agachado puede:
Desalinear su sistema musculoesquelético
Desgastar su columna vertebral, haciéndola más frágil y con tendencia a lesiones
Causar dolor en el cuello, hombros y espalda
Disminuir su flexibilidad
Afectar la forma correcta de cómo se mueven sus articulaciones
Afectar su equilibrio y aumentar su riesgo de caerse
Hacer más difícil digerir la comida
Dificultar la respiración
Mejorar tu postura te ayudará a prevenir el dolor muscular y la fatiga, y también aumentará tu destreza deportiva. También protegerás tu columna vertebral y permitirás un mejor flujo de oxígeno alrededor de tu cuerpo.