Asignatura: Salud
Autor: larstheuwu
hace 4 años

Define resistencia y da 3 ejemplos de ella

Respuestas

Respuesta dada por: vacastro29

Respuesta:

Los ejercicios de resistencia son aquellos que estimulan la capacidad de aguante físico del cuerpo ante un esfuerzo sostenido, a través tanto de esfuerzos aeróbicos o anaeróbicos, como de esfuerzos locales (focalizados) o generales (de cuerpo entero). Por ejemplo: pesas libres, carreras y trotes, gimnasia artística.

Explicación:

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