Question

cuales son las caracteristicas de una dieta correcta , ayuda porfa

Answer 1

#1 hacer ejercicios despues comer sanamente cosas nutritivas y menos grasas como ejemplo
las frutas ligero la medida k nos ayudan al fortalezimiento de nuestro cuerpo y tener fuerzas para hacer cosas diferentes
verduras, y para k no le quiten la carne k es lo k mas le gusta la gente comer la medida no pasarse y para tener una dieta equilibrada comer un poco de todo y hacer 45 min de ejercicio para tener un buen cuerpo y nunca llegar a la obesidad