Question

que importancia tiene la práctica de la alimentación saludable en tu vida diaria​

Answer 1

Respuesta:

Pues tiene varios beneficios:

•El riesgo de padecer enfermedades disminuye

•Mantienes un nivel de energía que garantiza mayor eficiencia

•La presión arterial se mantiene en niveles normales

•El sistema inmunológico mejora

Answer 2

La práctica de la alimentación saludable, en nuestra vida diaria, es de mucha importancia porque a partir de la misma es posible tener una buena salud y bienestar general.

Beneficios de tener una alimentación saludable

El tener una alimentación saludable nos permite:

• Evitar diferentes tipos de enfermedades.
• Tener una mejor inmunidad.
• Tener la suficiente energía para desarrollar nuestros quehaceres diarios.
• Reducir el deterioro de la memoria.

Por tanto, es fundamental tener una alimentación saludable porque, de manera general, de esta forma se protege y conserva nuestra propia salud.

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