hola cómo hago para tener mis piernas gruesas y caderas redondas antes que me digan que es genética y no se puedo mi cuerpo es forma de pera pero mis caderas tienes grasa en los lados y en mi espalda baja y no me gusta eso díganme ejercicios que hacer
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Mira, puedes buscar ejercicios y entrar fuerte, tus piernas no estarán gruesas en dos días tal vez en un año lo estén si trabajas duro en eso
Puedes hacer sentadillas, correr, etc.
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