alguien me puede desir 3 ejersisios para el estres

Respuestas

Respuesta dada por: isabelrodriguezcruz6

Respuesta:

Reconozca las cosas que no puede cambiar. ...

Evite las situaciones estresantes. ...

Haga ejercicio. ...

Cambie su perspectiva. ...

Haga algo que disfrute. ...

Aprenda nuevas maneras para relajarse. ...

Conéctese con sus seres queridos. ...

Duerma lo suficiente.

Explicación:

isabelrodriguezcruz6: si de nada

marthaiglesias2008: oki

Respuesta dada por: nnolazcop31

Explicación:

inhala exhala

has yoga

y si quieres divertirte baila tu canción favorita se te irá el estres

Preguntas similares

Religión

hace 3 años

o ¿Qué significa el valor de la comunicación en la familia, ejemplos?

Ciencias Sociales

hace 3 años

Cuál es el proceso del sistema respiratorio?

Ciencias Sociales

hace 3 años

porque es importante el ahorro

Derecho

hace 5 años

Por que debe de preocuparse el estado para que todos los ciudadanos tengan empleo Si no saven no respondan Res pondan vien

Geografía

hace 5 años

el convengente como se genera

Biología

hace 5 años

el esqueleto es un tejido

Química

hace 7 años

a) ¿Qué enfermedades has superado y cómo crees que lograste recuperarte? b) ¿Sabes que tenemos un sistema de defensa, algo así como una serie de poderosos guardias y soldados que nos protegen de

Química

hace 7 años

1. Los humanos no podemos producir ácidos grasos poli insaturados,¿Verdadero o Falso? 2. Compuestos formados por un extremo con metilo y el otro por un grupo carboxilo 3. ¿Los triglicéridos son

Química

hace 7 años

que se supone que ponga en el mapa comseptual ???????

alguien me puede desir 3 ejersisios para el estres​

Respuestas

alguien me puede desir 3 ejersisios para el estres