alguien me puede desir 3 ejersisios para el estres

Respuestas

Respuesta dada por: isabelrodriguezcruz6

Respuesta:

Reconozca las cosas que no puede cambiar. ...

Evite las situaciones estresantes. ...

Haga ejercicio. ...

Cambie su perspectiva. ...

Haga algo que disfrute. ...

Aprenda nuevas maneras para relajarse. ...

Conéctese con sus seres queridos. ...

Duerma lo suficiente.

Explicación:

isabelrodriguezcruz6: si de nada

marthaiglesias2008: oki

Respuesta dada por: nnolazcop31

Explicación:

inhala exhala

has yoga

y si quieres divertirte baila tu canción favorita se te irá el estres

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