qué alimentos se actividades físicas debemos proponer en casa para mejorar la calidad de vida y cuidado de nuestra salud?
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Algunas Tales como montar Bicicleta, Ver tutoriales En internet para hacer ejercicios en casa como abdominales, sentadillas, remo etc, Y en la parte de alimentos tales como frutas, Manzanas, Peras, Jugos naturales etc
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