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Presentar un listado de alimentos y actividades físicas
para una vida saludable

Respuestas

Respuesta dada por: yessicaflores290771
120

Respuesta:

Ahi esta , esta bien porque lo reviso mi profesora.

Explicación:

PUEDES PONERME CORONITA Y DAR PUNTOS

Adjuntos:
milagritosxd17: no me lo creo MUCHAS GRACIAS NO SABES CUANTO ESTABA DUSCANDO ALGO ASI QwQ
lili2834: Ojala te pase algo bueno, Dios te bendiga y cuidate, MUCHAS GRACIAS POR LA RESPUESTA! :'3
lili2834: Ademas que bonita letra tenes QoQ
catitalover: Muchas gracias , me salvaste de una paliza que me iban a dar
rosa1460: muchisimas gracias, si no entregaba la tarea mañana hubiera aparecido malherida
yessicaflores290771: de nada
yessicaflores290771: siganme y los sigo
Anónimo: Fuera de acá
Mosca
Anónimo: Muerta
yessicaflores290771: que mal educada y además he ayudado
Respuesta dada por: Bagg
9

A continuación una lista  de alimentos y actividades físicas para una vida saludable:

Alimentos:

  • Verduras y legumbres
  • Frutas
  • Pollo y pescado
  • Grasas saludables
  • Ingerir entre dos y tres litros de agua al día
  • Evitar productos con gran contenido de azúcar
  • Productos ricos en fibra
  • Evitar alimentos procesados
  • Moderar el consumo de sal
  • Lácteos
  • No consumir alcohol,ni drogas

Actividades:

  • Dormir ocho horas diarias
  • Hacer ejercicio
  • No exponerse mucho tiempo a los rayos solares
  • Hacer deportes
  • Tener constantes chequeo médicos
  • Baila y escucha música
  • Mantener una buena postura corporal
  • No comer a deshoras
  • Una actividad sexual saludable

Si quieres saber mas obre este y otros temas te invito a visitar el siguiente enlace brainly.lat/tarea/26456563

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