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Respuesta:
La rosa es el símbolo por excelencia de la belleza y la lozanía, pero también de lo efímero de la vida, porque se marchita muy pronto. Sor Juana la utiliza en varios de sus poemas para resaltar precisamente este aspecto de la vida.
En este soneto destaca tres ideas principales: 1) la belleza efímera de la rosa 2) Hay que aprovechar y disfrutar la belleza y la juventud cuando se tiene 3) No hay que lamentar morirse joven.
La clave se encuentra en el último terceto: es preferible, para la autora, morirse joven y bello que soportar los sufrimientos de la vejez.
Y en el lenguaje de hoy diría así (por supuesto, nada poético):
Celia miró una rosa del prado que lucía deslumbrante con su tonalidades rojas y reflejaba la alegría primaveral.
Entonces le habló, diciéndole: disfruta ahorita, rosita, sin temer al cruel destino que ha determinado que tu vida será muy breve; porque tu muerte no te quitará lo que viviste hoy; además, no tienes que lamentarte de morir tan pronto, porque es preferible morir con frescura y lozanía, que sentirse uno viejo y ultrajado.
Espero te sea útil
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