Respuestas
Respuesta dada por:
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Respuesta:consta de tres fases: una estática y dos dinámicas (general y especial; con y sin elemento). diferentes grupos musculares y las movilidades de las articulaciones. Esta fase puede durar de 6 a 10 minutos aproximadamente.
Explicación:
slash7992838:
:v lo sacaste de google no *_*
Respuesta dada por:
1
Respuesta:
La entrada en calor se divide en 2 partes, general y específico. El primero es el calentamiento general que es la movilización suave y progresiva de todos los músculos y articulaciones, sin mucha intensidad
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