Question

caules son las variaciones de correr ?? D:

Answer 1

En el ámbito de la educación física, correr se define como un tipo de acción o impulso hacia adelante o hacia atrás, lo particular de esto es que los corredores que optan por efectuar cambios de ritmo empiezan incluyéndolos entre sesiones con bastante o mucha moderación, entre ellas tenemos:

 

Forzarse a realizar un cambio de ritmo cada quinientos metros y mantenerlo durante treinta segundos ya sea inclinando el cuerpo hacia adelante o alternar el movimiento de las piernas, en otros casos tenemos que los corredores trotan un cierto tiempo y luego corren con toda la capacidad para luego volver al estado de trote.