Question

Según el texto, ¿Cuál es el elemento fundamental en la constitución de las células?
este es el texto
La alimentación es el elemento central para una buena nutrición y óptima salud en el ser
humano. Aprender a comer saludablemente implica que la alimentación debe ser suficiente y
equilibrada. Debemos ingerir frutas y vegetales, ya que éstas contienen vitaminas, minerales,
carbohidratos y fibra, elementos necesarios para mantener un adecuado funcionamiento del
organismo y fomentar el crecimiento, desarrollo y conservación del ser humano.
En los alimentos se encuentran cinco tipos de sustancias indispensables para nutrir, esto es,
para dar energía al cuerpo, hacerlo crecer, mantenerlo sano y reconstruir algunas partes
dañadas. Estos cinco tipos de sustancias son las siguientes:
Las proteínas: ayudan a formar los tejidos del cuerpo. Se encuentran en la carne, el pescado,
el huevo, la leche, el queso, etc.
Los minerales: acompañan a las proteínas en la construcción y reconstrucción de los tejidos
orgánicos. Los principales minerales son: hierro, calcio, cobre y yodo. Se encuentran en
alimentos como la tortilla, el pan, las papas, la leche, los frijoles, etc.
Las vitaminas: son importantes porque de ellas depende que los alimentos sean aprovechados
por el organismo. Su ausencia ocasiona muchas enfermedades. Entre las más importantes
destacan:
Vitamina A: contribuye al desarrollo normal del cuerpo y al buen funcionamiento de la vista. Se
encuentra en el hígado, la zanahoria, la leche, el queso, etcétera.
Vitamina B1: favorece el buen funcionamiento del sistema nervioso. Se encuentra en el maíz,
la avena, el garbanzo, el arroz, etcétera.
Vitamina C: protege los dientes, los huesos y ayuda a evitar enfermedades e infecciones. Se
encuentra en las frutas cítricas (naranja, limón, toronja, mandarina, etc.
Vitamina D: permite que el organismo absorba el calcio y el fósforo. Se encuentra en la leche,
la mantequilla, el huevo, el aceite de pescado, el hígado de bacalao, etc.
Carbohidratos: proporcionan energía al cuerpo. Se encuentran en las frutas, la leche, el azúcar,
el pan, las papas, las almendras y los cereales.
Grasas: son la principal fuente de energía. Se encuentran en aceites de origen animal y
vegetal, como el tocino, la mantequilla, las nueces, los cacahuates, etcétera.
Agua: Es el elemento fundamental en la constitución de las células

Answer 1

Respuesta:

hay unos 40 elementos químicos que intervienen en la constitución de las células, denominados bioelementos. entre ellos se distinguen: a) El carbono , oxigeno , hidrógeno y nitrógeno, constituyen cerca del 99% de la masa de la célula

Explicación:

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