Question

en que momento es bueno hidratarse cuando hacemos ejercicio? ayuda plisss​

Answer 1

Respuesta:

cuando lo nececitemos

Explicación:

Una hidratación óptima es fundamental para el correcto funcionamiento de nuestro organismo. El agua ayuda a regular la temperatura del cuerpo, nos aporta muchas sales minerales y es crucial en el funcionamiento de las células del cuerpo y otros órganos como el corazón o el riñón.

Answer 2

Respuesta:

al final de nuestra actividad